පසුගිය මාස කිහිපයේ ළමුන්ට සිදුවන කෘෘරත්වය සම්බන්ධ හිංසනවල යම් වැඩි වීමක් දක්නට ඇතැයි ජාතික ළමා ආරක්ෂණ අධිකාරිය
ADVICE
එළවළු, පලතුරුවල විෂ නසන්න සරල උපදෙසක්
ඇමෙරිකාවේ උතුරු කැරොලිනාහී කාන්තාවක් සති තුනක කාලයක් නිවසෙන් බැහැරට නොගියත් කොරෝනා රෝගයට ගොදුරුව ඇති බවට වන පු
දරුවන් සඳහා Individualized Education Program - IEP වැදගත්ද ?
දෙමාපියන් ලෙස ළමුන් තුළ පවතින දක්ෂතා හා අදක්ෂතා හඳුනා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙවර අපගේ අවධානය යොමුවන මාතෘකාව තුළින
ළමා වියේ භාෂා සංවර්ධනය ගැන මවුවරුන් දැනගත යුතු දේ
භාෂාව හා සන්නිවේදන කුසලතාද දරුවාගේ සංවර්ධනයට තීරණාත්මක බලපෑමක් කරයි. සමාජානුයෝජනයට හා තමා ජීවත්වන පරිසරය සමග ම
නිවසට ශක්තිය සපයන විශේෂිත පානය
සෑම කාන්තාවක්ම හොඳ ගෘහණියකි. තම නිවසේ සමාජිකයන්ගේ අාහාරපාන හා පෝෂණය කෙරෙහි තීරණ ගැනීමේ වැඩිම හැකියාව ඇත්තේද කාන
ඔබත් දරුවන්ගේ ගැටලුවලට තනිව විසඳුම් සොයන මවක්ද
ඔබත් ඔබගේ දරුවන්ගේ ගැටලුවලට තනිව විසඳුම් සොයන අතිශය කාර්යබහුල ජීවිතයක් ගත කරන කාන්තාවක් නම් මේ උපදෙස් සායනික මන
උත්සව සමයේ මිලදී ගැනීම්
එළඹෙන සිංහල හා හින්දු අලුත් අවුරුදු සමය තුළ ඔබ ගේදොර අලංකාර කිරීමට, ආහාරපාන මිලදී ගැනීමට, අලුත් ඇඳුම් පැලඳුම් මිල
නිවසක ඇති ගෘහ භාණ්ඩ ආදියෙන් කියැවෙන ස්ත්රී චරිත ලක්ෂණ
බොහෝ කාන්තාවන් ජිවිතයේ අත්යවශ්ය කටයුතු පවත්වාගෙන යෑමේදී තමාටම ආවේණික විශ්වාස හා ඇදහීම් පද්ධතියක් පවත්වාගෙන
පවුලේ සාමාජිකයන්ගේ ගැටලු නිසා ඇති වන මානසික පීඩා දුරු කර ගන්නේ මෙහෙමයි
පවුලේ සාමාජිකයන්ගේ ගැටලු තුළදී කාරණා දෙකක් ඉස්මතු වෙනවා. ඒ පවුල සහ ගැටලු. මෙහිදී පුද්ගලයාගේ මනස තුළ ඇතිවන ගැටලු ව
රැකියාවේ පුංචි ගැටලු ලොකුවට මනසට බලපානවද?
ලංකාවේ තරුණ ජනගහනයෙන් 1/3ක් කිසියම් හෝ රැකියාවක නිරත වේ. සේවා නියුක්තියෙන් 1/10ක් රජයේ රැකියාවලද, 9/10ක් පෞද්ගලික රැකිය
අමුනුෂ්යයන් පලවා හරින උදෑසන තේ පානය
කේන්දරයෙන් හෝ වාස්තු පරීක්ෂාවක් සිදු කිරීමේදී බොහෝවිට ඔබට බලපාන ග්රහ අපල හෝ වාස්තු දෝෂ පිළිබඳව සඳහන් වේ. ඇතැම්
ශ්රී ලංකාවේ පළමු වරට ජාතික හා ජාත්යන්තර උපදේශකයන් සහභාගිවන උපදේශන වැඩසටහනක්
ශ්රී ලංකාවේ පළමු වරට ජාතික හා ජාත්යන්තර උපදේශකයන් සමග මධ්යම කළමනාකරණය සඳහා උපදේශන වැඩසටහනක් සංවිධානය කිරීමට
මෘදු අමතක වීමේ රෝගය (Mild cognitive impairment)
ඇතැම් අවස්ථාවලදී අමතක වෙනවා කියන කාරණය සාමාන්ය වීමට හැකිය. නමුත් එය සාමාන්ය තත්ත්වයට එහා යන්නේ නම් ගැටලුවක් ව
විවිධ ලෙඩ නසන ඉඟුරු
ඉඟුරු යනු අනාදිමත් කාලයක පටන් ආසියා කලාපයේ රටවල භාවිත වන ඖෂධීය පැළෑටියකි. යුරෝපයට ආසියාවෙන් හඳුන්වා දෙනු ලැබූ මු
නිදි නැති බබාලා නිදි කරවන මන්තරය
බොහෝ දෙනෙක් මේ සඳහා බටහිර ජ්යෝතිර්වේදයේ යම් යම් ක්රියාපිළිවෙත්, පිළියම් තිබෙන බව නොදනිති. එබැවින් කුඩා දරුවන්
දිගින් දිගට ණය ගැනීම මානසික රෝගයක්
අපි ඕනෑම කෙනෙක් සැපසේ, සුඛෝපභෝගීව, දුකක් නොමැතිව ජීවත් වීමට කැමැතියි. නමුත් අප සුඛෝපභෝගී ජීවිතයක් අපේක්ෂාවෙන් හත
මේ මොහොතේ ජීවත් වෙන්න
අතීතය ගැන නොතැවෙන්න, අනාගතය කෙරෙහි නොබැඳෙන්න, වර්තමානය පිළිබඳ සිහියෙන් පසුවන්න කියා බුදුන් වහන්සේ වරක් ප්රක
සුවබර නින්දක් සඳහා ගත හැකි සුවදායී පිළියම්
ඕනෑම කෙනෙකුගේ ජීවිතයට සුව නින්දක් ලැබීම භාග්යයකි. එහෙත් ඇතැම් කෙනෙකුට සුව නින්දක් ලබාගැනීම සඳහා බාධා ඇති වේ. ඒ ස
අඟහරුවාදා, සෙනසුරාදා, බදාදා භීතිය ඔබටත් තිබේද?
කාලයක් තිස්සේ සමාජයේ මුල් බැසගෙන තිබෙන යම් යම් කරණාවන් ගත් විට රට කෙතරම් දියුණු වුවත්, තවමත් ඇතැම් පිරිස් එම මිථ්
තාවකාලිකව එන හැඟීම්වලට ස්ථීර තීරණ ගන්න එපා
මනෝ විද්යාවට අනුව තීරණ ගන්නවා කියන්නේ අපි ළඟ තිබෙන විකල්ප හැකියාවන් කිහිපයක් අතර විශ්වාසයක් හෝ ක්රියාමාර්ගයක
වැරදි නිවැරදි කරගෙන, ජීවිතය ජය ගන්නේ කොහොමද?
“වැරදි සිදුවීම මිනිස් ගතියකි. සමාව දීම දේව ගතියකි” යනු පැරණි කියමනකි. කෙසේ වුවද, නිවැරදිව දිවි ගෙවන්නේනම්, කිසිවෙ
සුබ මොහොතට දරුවන් ලැබීම මිථ්යාවක්
වර්තමානයේ බොහෝ කාන්තාවන් තම දරුවන් ප්රසූත කිරීමට සූදානම් වීමේදී ජ්යෝතිර්වේදීන් වෙත ගොස් සුබ වේලාවන් නැකැත් බ
කාන්තා ජීවිත වෙත මහා ආදර්ශයක් සපයන ඈන් කතා මාලාව
ස්ත්රියකගේ ජීවිතයේ විවිධ අවධීන් සොඳුරු ලෙස නිරූපණය කෙරෙන කතා මාලාවක් ලෙස %ඈන්^ කතා මාලාව හැඳින්විය හැකිය. කැනේඩ
ඔබ ප්රශ්න නැති ජීවිතයක් ප්රාර්ථනා කරනවා නම් ඔබ දක්ෂ පුද්ගලයකු නොවේ
ඔබ කිසිවිටකත් තවත් අයෙකුගෙන් ප්රශංසා පිළිගැනීම අවශ්ය යැයි සිතන්නට එපා. ඔබ මෙලොවට පැමිණ ඇත්තේ කාගෙන්වත් ප්රශ
මල්වර කේන්ද්රයට ඔබත් රැවටුණාද?
දැරියකගේ ජීවිතයේ දෙවැනි ඉපදීම ලෙස සලකන්නේ ඇය මල්වරවියට පත්වීමයි. එකී සංසිද්ධියේදී ඇගේ පවුලේ මව ඇතුළු වැඩිහිටිය
ඵලදායී ජීවිතයකට මග පාදන The Power Of Positive Thinking
විටින් විට අපගේ ජීවිතය වෙත අභියෝග එල්ල වන විට, ඒවායෙන් අප පසුබසින අවස්ථාද බොහෝ තිබේ. එහෙත් එම පසුබෑම් පරාජයට ලක්කි
සිතුවිල්ලකින් ජීවිතය සාර්ථක කර ගන්නේ මෙෙහමයි
සෘණාත්මක සිතුවිලි කියන්නේ ජීවිතය ආපස්සට ගෙන යන්න පුළුවන් භයානක දෙයක්. ඔබ නිතර “මගේ ජීවිතය අසාර්ථකයි, මට කිසිම දෙ